sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

O misterioso mundo das lendas

Entenda a definição sobre as lendas e porque elas fascinam tanto

Karine Figueiredo

Vampiro, lobisomem, bruxa, fada, duende, curupira, saci-pererê, caipora, fantasma e ET. Essas são algumas das inúmeras lendas que mexem com o imaginário de muitas pessoas. As lendas são narrativas fantasiosas transmitidas ao contar histórias que combinam fatos reais e históricos com fatos ilusórios. Elas mudam de tempos em tempos e se tornam, cada vez mais, misteriosas.

A professora de Letras da PUC Minas, Maura Eustáquia, tem uma explicação para a criação das lendas. ‘’Elas nasceram quando o Homem, diante de fenômenos naturais assustadores, criou para eles explicações plausíveis como forma de espantar o medo e tornar a vida mais confortável. ’’ Ela ainda afirma que elas são literatura, produção humana de beleza a explicar porque as coisas e o mundo são de tal maneira, sem nenhum compromisso além de produzir beleza.


Uma das lendas que mais faz sucesso atualmente são os livros da ‘’Sagra Crepúsculo’’, da autora Stephanie Mayer. A história mostra uma jovem humana que se apaixona por um vampiro e tem um amigo lobisomem. A escritora já lançou quatro obras, onde duas já foram reproduzidas no cinema. No fim do mês de novembro, ‘’Saga Crepúsculo – Lua Nova’’, o segundo livro da autora, estreou nas telonas e o resultado agradou quem se encanta com os livros.

A estudante Brenda Maia, de 16 anos, é um exemplo desse fascínio pelas lendas. ‘’A maneira como a autora escreve me faz acreditar que é possível, que esses ‘seres’ realmente existem. Eu acredito que a escritora conta a história de algo que aconteceu com ela.’’ A jovem ficou totalmente encantada com o último filme lançado e já o viu três vezes no cinema. ‘’Eu não conseguia parar de ler, e agora não consigo mais para de ver. Acredite, já fui ver o filme três vezes. É tudo tão real e surreal.’’, ressalta a garota.

No Brasil, as lendas mais conhecidas são as folclóricas e elas influenciam o imaginário do povo. ‘’ O nosso folclore está repleto de lendas indígenas – do Caipora, do Saci-Pererê, da Mãe d’água, do Caboclo d´água e tantas outras. Isso se reflete naturalmente no nosso talento para explicar tudo, mesmo o inexplicável’’, ressalta a professora de Letras, Maura Eustáquia.

A professora ainda fez um teste em casa com os filhos dela que rendeu um resultado muito interessante ao se fazer uma pergunta meio ‘’maluca’’ às crianças. ‘’Perguntei ao meu filho pequenino qual é motivo de cavalo não ter chifre. E ele, de primeira, respondeu ‘por que não é boi, uai’. E a minha filha falou que ‘papai do céu acha que cavalo fica mais bonito só com a sua crina ao vento’. Pura lenda!’’

A estudante de jornalismo, de 22 anos, Natália Becattini, desde criança foi encantada por histórias de fantasias como lendas, contos de fadas, literatura fantástica, filmes e desenhos animados. ‘’Acho que elas colocavam uma magia na minha vida que eu não encontrava na realidade e me levavam para um mundo, onde qualquer coisa poderia acontecer, mesmo que fosse assustador.’’ Agora, Natália explica como essas grandes histórias ainda mexem com a vida dela. ‘’Hoje leio muito sobre o assunto, acho as histórias muito bonitas que fazem parte do nosso imaginário. Depois de um tempo, você começa a perceber elementos que se repetem: o herói, a mocinha, a madrasta ou bruxa má. Acho isso tudo muito interessante.’’ Um assunto que é polêmico e causa muitas discussões é sobre acreditar ou não nessas lendas e a estudante, Natália, opina sobre esse tema tão controverso. ‘’Acho que ninguém pode dizer que ETs não existem. Seria muita presunção num universo deste tamanho. Bruxos existem, mas não são como os das histórias, são mais esses místicos e esotéricos. Agora em espíritos, eu acredito. ’’, conclui sorrindo.

Mas existem pessoas que exageram e misturam realidade e fantasia. A psicanalista e professora de Teoria Psicanalítica da UFMG, Ana Cecília Carvalho, faz uma análise sobre a crença em histórias imaginárias. ‘’Sempre existirão pessoas para as quais pode ser mais difícil distiguir entre o mundo real e o mundo da fantasia. Contudo, não podemos acusar a arte, a literatura, o teatro e o cinema de serem vilões ou causadores desses problemas, pois a função deles é justamente apagar o limite entre o que é real e o que é irreal. ‘’


Uma outra história lendária que fez e ainda faz muito sucesso, principalmente entre os adolescentes, é o Harry Potter. A autora J. K. Rowling conta uma série de aventuras fantásticas em que o protagonista é um bruxo e convive com outros seres da mesma espécie, alguns sendo bons, como ele, e outros vilões. A escritora já lançou sete livros, no quais seis já foram apresentados no cinema.

Mas por que esses tipos de lendas como Crepúsculo e Harry Potter, quando mostrados no cinema e em livros, fazem tanto sucesso? ‘’Para a psicanálise, as lendas, assim como os mitos, são construídos a partir dos nossos desejos inconscientes. Tal como as nossas fantasias, sonhos e devaneios, as lendas também servem para realizar imaginariamente o que não conseguimos realizar na realidade’’, responde a psicanalista Ana Cecília Carvalho.

A psicanalista ainda afirma que quem se identifica com essas lendas sente prazer porque se relaciona com o que os personagens vivem. Além disso, quem é apaixonado por essas histórias, entende que no mundo real, nenhum dos perigos que os personagens correm vai acontecer na realidade.

As lendas já fazem parte da cultura de um povo e mexem com o imaginário das pessoas que acreditam nessas histórias por várias gerações. ‘’Lendas fazem parte de qualquer sociedade, acho que elas surgiram com a linguagem e com a capacidade de narrar. Não consigo pensar em uma sociedade sem lendas e contos’’, acredita a estudante de jornalismo, Natália Becattini.







domingo, 29 de novembro de 2009

Chocolate: o bem e o mal

Conheça os dois lados do doce mais presente nas mesas do brasileiros

Karine Figueiredo e Stephanie Zanandrais

Chocolate preto ou branco, em pó ou em barra,

amargo e meio amargo. Chocolate com avelã,
com morango ou uva passas.
Não importa qual tipo, o chocolate é um dos doces mais consumidos pelo brasileiro, segundo o IBOPE de 2008.


Os dados da pesquisa revelam que 67% dos brasileiros afirmam consumir habitualmente
vários tipos de chocolate, e em média são consumidas 10 unidades por semana.


Nas casas, restaurantes e padarias, o chocolate, também, é encontrado em bolos, tortas, fondues, caldas, biscoitos e muitos mais. Mas, você já pensou que ele envolve dúvidas e mitos? E que o consumo não pode ser exagerado?


A nutricionista Mariana Braga, do Instituto Nutrício, de Belo Horizonte, explica que
o chocolate auxilia na prevenção do câncer e ainda no envelhecimento precoce. ‘’O chocolate,
principalmente o amargo, é rico em antioxidantes, substâncias que são capazes de diminuir os danos causados pelos radicais livres’’, acrescenta.


Mas, por outro lado, a especialista explica que o consumo não deve ser exagerado. ‘’Por ser
rico em cafeína não deve ter o consumo exagerado, especialmente para quem tem refluxo
e gastrite. “Esse doce também é um alimento muito calórico, deve ter consumo moderado em
pessoas com excesso de peso”.


A estudante Estela Santiago, de 21 anos, gosta das trufas de maracujá, ela afirma que o
chocolate traz uma sensação de prazer. Mas a preocupação de Estela é o que preocupa muitas
mulheres. “Além de ter muita gordura um chocolate comum tem, em média, 130 calorias, o
que equivale se eu tivesse comendo um sanduíche, que sustenta muito mais’’, relata.


A nutricionista Mariana ainda acredita que não existe uma explicação definida que
comprove que as mulheres comem mais chocolate do que os homens. “Tal fato pode ser
explicado devido às oscilações hormonais que ocorrem nas mulheres”, afirma a especialista.


Para o cinegrafista Alessandro Meneses, 21, o fato da mulher ou o homem comer mais
chocolate está ligado às fases da vida, “se você está alegre tende a comer mais”, conta.


Fernando Sobroza é proprietário de três lojas da Cacau Show em Belo Horizonte. ‘’Cerca
de 70% dos nossos clientes são mulheres. Os outros 30% são homens, que eu acredito que
compram para as mulheres. Parece que o organismo feminino é mais suscetível ao
chocolate. ’’ Fernando ainda explica que uma loja vende, em média, 700 quilos de chocolate por
mês, o que equivale a cerca de 40 mil reais.


Além disso, “o chocolate está presente em todas as festas que o Buffet Sonho de Criança organiza”, afirma Clara Capanema, doceira e organizadora do Buffet em Belo Horizonte.
Segundo ela, em todas as festas o brigadeiro é o principal docinho da mesa “geralmente os
clientes optam pelo chocolate ao leite. O branco não tem tanta aceitação quanto”.
Em média, são feitos 150 brigadeiros por festa. “o dobro da produção de doces que não
levam o chocolate”, afirma Clara.


Chocolate diet e light

Uma questão que provoca muitas dúvidas nos consumidores é a respeito do chocolate light
e diet. A especialista Mariana Braga afirma que o tipo light costuma ser menos calórico, porque há uma redução de gordura. ‘’Já o chocolate diet foi criado para o diabético, por isso é isento de
açúcar’’.


Mas em compensação, Mariana alerta pelo fato de algumas marcas conterem maior
quantidade de gordura, o que pode fazer com que o valor calórico do produto fique mais alto.
Estela acredita que mesmo o chocolate diet tendo menos calorias, não deve ser consumido
constantemente. ‘’Não é porque o tipo diet tem menos calorias que o comum que se deve comer
sempre. Sempre controlo o consumo, porque são calorias significativas. ’’




O vício pelo chocolate



Os chamados ‘’chocólatras’’ se dizem viciados no doce. Mas, será que realmente ele é
viciante? Uma reportagem publicada na revista Istoé, em 1996, relata bem o se o chocolate pode
ser um mal ou não. A revista mostrou que segundo pesquisadores do Instituto de Neurociências de San Diego, nos Estados Unidos, o chocolate contém um tipo de lipídio (gordura)
chamado anandamina, que causaria em seus apreciadores o mesmo efeito das substâncias
presentes na maconha. "O chocolate é mais que um alimento, mas menos que uma droga",
explicou o pesquisador Danielle Piomelli.


‘’Quando estou de TPM e muito ansiosa, logo como um chocolate que eu fico melhor’’.
Essas foram as palavras da estudante Estela Santiago a respeito se o chocolate controla a
ansiedade. A nutricionista Mariana Braga ressalta que o chocolate estimula a liberação
hipotalâmica da serotonina, hormônio que alivia a ansiedade e a depressão da TPM. Mas outras
reações já apareceram ao se ingerir um chocolate, como é o caso das alergias. ‘’Alguns
alimentos são popularmente conhecidos como ‘quentes’ por serem ricos em substâncias
como cafeína e outros agentes, como é o caso do chocolate. Algumas pessoas têm certa
intolerância, podendo ter urticárias como consumo elevado. ‘’




O chocolate e a acne



Um tema bastante complexo e muito discutido é se o chocolate causa acne. Alguns
estudos novos demonstraram que, de certa forma o chocolate está envolvido com a acne
realmente. ‘’Por ser um alimento rico em gordura, o chocolate consumido em excesso
pode ocasionar o problema das acnes’’, acrescenta Mariana.




O poder afrodisíaco do chocolate


A cantora Flávia Silvestre, de 29 anos, está noiva. Segundo ela, quase todos os dias o
noivo a presenteia com um chocolate. “É muito romântico, eu amo ganhar”.

A nutricionista acredita que quando uma pessoa sente-se apaixonada, há a liberação de
hormônios. ‘’O chocolate estimula a liberação da feniletilamina, substância que tem sido associada há algum tempo ao sentir-se apaixonado. ’’


Sabendo disso, no último dia dos namorados a Cacau Show lançou um Kit afrodisíaco, que claro, leva o chocolate em sua composição.




O kit Choco Terapia é composto de um tubo de creme de chocolate nos sabores menta
ou pimenta, “um delicioso Creme de Chocolate feito exclusivamente para massagear e saborear”,
afirma assessoria em nota.


Segundo Fernando Sobroza, proprietário de três lojas em Belo Horizonte, o produto é um
sucesso de vendas.




Voltando...


É...hoje, finalmente eu to voltando a escrever aqui. Parei por alguns meses por falta de tempo, falta de vontade, falta de inspiração. Pois é, hoje estou voltando com tudo isso e muito mais!

A verdade é que eu nunca tive muita vocação pra escrever em diário. Ao contrário da maioria das crianças e adolescentes, eu nunca fui de me declarar muito, nem para o meu próprio diário: somente minhas confidências. Quase todas as minhas amigas tinham esse caderninho de confidências e eu sempre começava, empolgava, falava e depois acabava deixando de lado aquele livrinho.

Mas o fato é que não vim aqui escrever sobre ter ou não um livro de confidências. Eu estou escrevendo hoje para falar sobre a minha profissional que deu um salto nos últimos tempos. Como estão as matérias abaixo, eu trabalhei até o último dia de agosto na TV UNIBH e saí por causa de uma grande oportunidade de me inserir no mercado de trabalho.

A partir de setembro entre no Grupo Bandeirantes de Rádio e Televisão de Minas Gerais. Comecei a trabalhar na Raja, aqui em BH e fiquei completamente apaixonada pelo que fiz. Consegui um estágio de apenas dois meses, pois a política da empresa não admite estagiários de outras faculdades, apenas da Newton Paiva. Fato que eu não gostei, adoraria ter ficado mais tempo, mas não foi o caso.

Comecei a trabalhar na televisão lá e fui me encantando ainda mais por esse mundo. Um trabalho muito ativo que se tem que ficar atento a tudo a sua volta: internet, rádio, televisão, telefone para que nenhuma informação importante passe sem atenção. Um lição de vida: aprendi como é o mercado de trabalho realmente. Como é o jornalismo verdadeiramente. E isso eu consegui e como. Foi tudo muito produtivo e interessante. Fiquei um mês e meio na televisão. Conheci pessoas muito legais e que me ajudaram e me complementaram muito profissionalmente.

Faltando duas semanas para o estágio terminar pedi para ficar na rádio BandNews BH. E foi outro mundo inacreditável. O televisão e a rádio são no mesmo prédio, então ainda mantive contato com as primeiras pessoas que conheci. Mas no rádio foi uma coisa tão difrente. Comecei a trabalhar em um ambiente que a predominância era de homens. Muitos homens. Então, a partir daí, vi um lugar muito engraçado e divertido. Trabalhar com homens, acredito, que as coisas dão mais certo, as ideias ‘’batem’’ mais. E foi justamente isso que aconteceu. Me encantei, me encantei. Conheci pessoas maravilhosas e os meninos faziam tudo pra mim, me ajudaram demais. Em relação aos dois meios de comunicação todo mundo me pergunta: Qual você gostou mais de trabalhar? Mas isso é uma coisa tão relativa. Acredito que a gente gosta mais do local, principalmente por causa das pessoas. E nos dois casos, eu encontrei pessoas maravilhosas. Mas o fato é que a rádio proporciona mais contato com quem a gente fala, menos estresse, porque não depende de imagem. Também tem o fator de entrar no imaginário das pessoas e elas pensarem como é o locutor que vos fala.

Agora meu estágio já acabou e meu semestre na faculdade também está terminando. Na próxima sexta-feira entro de férias e nem ACREDITO! Estou precisando tanto de um tempo de descanso, de um tempo de ‘’atoísse’’. Estou contando as horas para entrar de férias de ir pra Três Pontas aproveitar demais com a minha família e amigos.

E ano que vem eu vejo o que faço profissionalmente, já que amorosamente tudo está caminhando bem...Viva 2010!
''estamos indo de volta pra casa...''

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Meninas de Sinhá

Uma coisa impressionante a força de vontade de viver, de sentir, de divertir! Foi com esses objetivos e para fugirem de um caminho cheio de tristezas e angústias que surgiu o grupo ''Meninas de Sinhá''. Essa foi uma reportagem que eu fiquei extremamente emocionada, uma experiência incrível!

Mulheres que só viam o caminho da depressão e com a força de vontade de D. Valdete, a idealizadora do grupo, sentiram que podia existir um mundo muito diferente e mais feliz do que elas imaginavam.

O grupo surgiu em 1998 e os objetos de trabalhão são, principalmente, a música de crianças, as cantigas! Isso mesmo, senhoras da terceira idade relembrando a infância e sendo cada vez mais felizes! Foi um fato muito interessante na minha vida de jornalista.

Quando fui entrevistar aquelas mulheres e vi como a história de vida delas era rica e tão triste, fiquei totalmente emocionada, mas senti que ali elas tinham se encontrado. Esse foi o lugar...um novo caminho...


quarta-feira, 22 de julho de 2009

Tipos de Dança

Uma reportagem dançante...Para quem adora essa arte tem que assistir essa matéria. Ela mostra a diferença entre dança clássica (ballet) e dança contemporânea.

Também disponível em: http://www.youtube.com/watch?v=N3CReVyW_Zs

MÃEEEEEE, TO NA TELEVISÃOOOOOOOOOOOO!

Chá no Cinema

Essa foi uma reportagem que eu fiz para o programa Curtagora, da TV UNIBH. Foi uma matéria que eu achei que ficou muito legal! Foi lindo ver as velhinhas emocionadas! Eu tava meio rouca, por conta de uma gripe, mas o resultado foi legal.

Assistam:

Esse vídeo também está disponível em:

http://www.youtube.com/watch?v=DAFkYQoEcYg

Saudade...



Eu estou trabalhando nas minhas primeiras férias de julho. Trabalho na TV UNIBH desde setembro de 2008. Faço reportagens, produzo materiais para programas com temas variados. Já me sinto uma jornalista nata. Amo o que eu faço e pretendo crescer muito na minha profissão. Mas nesse mês eu to numa saudade tão grande. Até acho que essa ‘’deprê’’ andou me batendo agora já no meio de julho.

Três Pontas, cidade do sul de Minas Gerais é a minha cidade natal. Uma cidadezinha com, em média, 60 mil habitantes. Lá, todo mundo se conhece. É só passar na rua que logo alguém solta um ‘’oi’’. Não nego também que, como qualquer outro lugar, há inimigos, aqueles que os ‘’santos não batem’’. Eu mesma admito que eu não seja uma pessoa fácil de lidar, não gosto de muita gente de lá, não dou certo mesmo, mas acredito que isso seja normal.

Mas voltando na saudade que eu estava falando em cima, esse mês tá sendo complicado viu? Todas as minhas amigas estão em Três Pontas e SÓ eu aqui em BH. Existem muitas delas que moram aqui também, mas todas estão de férias. Aí quando elas me ligam falando que vão fazer alguma coisa por lá eu já fico toda desesperada aqui.

Na semana passada consegui tirar alguns dias para ficar mais tempo por lá. Fui na quinta a tarde e voltei na segunda a noite. Nossa! Como eu gostei...Queria voltar de jeito nenhum! Saindo com a minha família e com os amigos. Indo em barzinhos e encontrando tanta gente que eu vivo morrendo de saudade...Ahhh! Como foi difícil voltar! Mas o compromisso me chama né?? Vida de jornalista não é fácil não!

Aí voltei, mas voltei com a ideia de já aparecer lá de novo na sexta e hoje é quarta e eu já to ajeitando um modo de voltar pra lá! Até essas férias não acabar eu não sossego, enquanto não voltar. Sexta, estou a caminho de novo para fazer farras com as amigas, encontrar o acalento da família. Estou precisando de tudo que há de melhor pra mim!

Vou esse final de semana e no outro também! Até acabar essas férias que tão me matando....
Ohhh saudadee que me consome!

sábado, 11 de julho de 2009

Hoje

Hoje é o dia!

É o dia de viver intensamente TUDO!

Hoje é o momento de aproveitar as oportunidades...

Pra pensar no amanhã se ainda existe hoje?

Você já pensou qual será a realização da sua vida hoje?

O melhor é não pensar no passado, ou melhor, não viver em função dele. E sim pensar no que ele pode ajudar nas transformações do HOJE!

E o amanhã? Ahh...ele chegará, com certeza! Mas amanhã é amanhã!

Pense no que você tem hoje...

Família constante e apoiadora...

Amigos importantes e presentes...

Amores?? Não tem ainda?? Certeza que ele ainda irá aparecer...

A metade da laranja ainda vai aparecer!

Eu acredito nisso!

O que não se deve perder é a esperança! NUNCA!

Esperança de vencer em TUDO!

O que se tem pra viver é muito mais do que você imagina!

Lute, tente, perca, ganhe, VIVAAA!

A vida é cheia de transformações e surpresas!



Venha andar comigo...




quinta-feira, 25 de junho de 2009

O carro azul: uma caixinha de surpresas

Um ônibus. Um carro azul. Muitas vidas. Várias manhãs. Inúmeras tardes. Milhões de noites. Muitas histórias. Um ônibus cheio e com muitos sonhos na cabeça de cada passageiro que por ali passa.

Começando, sempre que vou para o ponto de ônibus, vejo um menino que estuda em algum colégio perto da minha faculdade. Ele é a minha segurança que por ali o carro azul ainda não passou, pois ele sempre chega no ponto antes de mim. Portanto, sempre que eu o vejo parado lá, sei que não estou atrasada. Tem também neste mesmo lugar, um outro cara que está sempre bem arrumado para o trabalho e que fica andando para todos os lados, com medo de o ônibus atrasar. Engraçado ele.

No primeiro dia que entrei nesse ônibus, fiquei com um pouco de medo de não descer no lugar certo, de não parar perto da faculdade e eu não encontrar o caminho certo para chegar até lá. Mas aí encontrei uma menina e o mais engraçado é que a gente conversa, às vezes, e até hoje não sei seu nome. Mas foi ela quem me levou até a minha faculdade e até a minha sala. Uma importante guia.
O itinerário do meu ônibus é grande, dá muitas voltas e para chegar na faculdade, demoro no mínimo uma meia hora. Quando a gente passa pela Praça da Liberdade, sinto que todo mundo lá é atleta. Têm várias pessoas correndo e fazendo caminhadas. Na passagem pela Praça Sete, no Centro, é uma loucura. Todo mundo vende tudo.
E as pessoas que eu sempre vejo ali? Pessoas muito diferentes umas das outras. Quase sempre tem dois meninos que estudam na UNI-BH também e vão conversando sobre tudo dentro do ônibus: futebol, faculdade, ‘’Big Brother’’, etc. Um desses meninos sempre entra no carro azul de fone de ouvido e óculos escuros. Foi até ele que no mesmo dia em que eu atrasei, ele fez o mesmo. Até assustei na hora mas depois achei engraçado. O outro tinha uma barba gigante e no dia em que ele chegou lá sem ela, foi um susto. Pessoas que parecem ser divertidas.

Há também, uma menina de cabelo enorme. Outra com estilo super-hippie e muito interessante. Uma moça que vive reclamando que o ônibus está atrasado e ela até já ligou pros organizadores da linha, para solucionarem o problema. Até que agora ela anda mais satisfeita, parece.

Outro dia, eu estava do lado de uma moça e ela foi a protagonista de um episódio muito interessante. Ela ligou pra uma amiga e foi falando toda a sua vida no celular. O cobrador estava na sua frente escutando tudo, eu também e vários passageiros ao lado. Mas ela nem estava se importando.
E por falar em cobrador. Cada um tem seu estilo. Tem um muito simpático que conversa como todo mundo e sempre está lá ajudando os que estão perdidos. Outro super-invocado, que usa óculos escuros, ouve mp3 e ainda lê revista. Ainda tem um meio estranho que olha para os passageiros de uma forma nada agradável.
Agora estou fazendo espanhol e é este mesmo ônibus que eu pego para fazer meu curso. Como comecei faz pouco tempo, ainda não sabia muito bem chegar no lugar. Porque pára num certo ponto, mas eu tenho que andar ainda uns três quarteirões. Então, um dia, na volta fiz confusão e quase que peguei o ônibus no sentido errado. Quase que paro do outro lado. Inexperiência de iniciante.

Eu, às vezes, fico viajando nos meus pensamentos e esqueço de tudo o que está perto de mim. É, e quando percebo o ônibus já está lotado. Quando volto pra minha realidade, me dou conta que por ali, passam pessoas diversificadas. Cada passageiro com um objetivo diferente na vida. Muita diversidade.
Um ônibus. Um carro azul. Muitas vidas. Várias manhãs. Inúmeras tardes. Milhões de noites. Muitas e muitas histórias. E eu, ali, participando dessa jornada interessante que faz parte da minha vida constantemente.